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      11月29日，湖南鐵軍工程建設(shè)有限公司于總部培訓(xùn)室開(kāi)展2024年度安全急救與職工健康主題教育活動(dòng)。此次活動(dòng)特別邀請(qǐng)到職工健康衛(wèi)生教育中心的資深講師劉青婷授課，公司總部全體人員積極參與其中。

      培訓(xùn)內(nèi)容豐富實(shí)用，急救知識(shí)部分讓員工們系統(tǒng)學(xué)習(xí)了在突發(fā)狀況下如何正確應(yīng)對(duì)，提升了員工們的應(yīng)急處置能力。而保健知識(shí)方面，則從合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡以及定期體檢等多個(gè)維度進(jìn)行了講解，為員工們提供了全面的健康生活指南。

      合理膳食環(huán)節(jié)，講師詳細(xì)介紹了各類營(yíng)養(yǎng)元素的搭配與攝入，助力員工養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣；適量運(yùn)動(dòng)的講解則鼓勵(lì)員工在繁忙工作之余積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；心理平衡的闡述讓員工們意識(shí)到心理健康的重要性，學(xué)習(xí)到如何有效緩解工作壓力；定期體檢的強(qiáng)調(diào)也促使員工們重視自身健康狀況的監(jiān)測(cè)與預(yù)防。

      通過(guò)本次主題教育活動(dòng)，湖南鐵軍工程建設(shè)有限公司不僅提升了員工們的安全急救意識(shí)與技能，也進(jìn)一步普及了健康生活理念，為員工們的身心健康保駕護(hù)航，有助于營(yíng)造更加健康、和諧、高效的工作環(huán)境，推動(dòng)公司整體健康管理水平邁上新臺(tái)階，為公司持續(xù)穩(wěn)健發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的健康基礎(chǔ)。